Η απολέπιση προκαλεί κακό δέρμα;

Όταν επιστρέφετε σπίτι από μια μέρα έξω και νιώθετε ότι το δέρμα σας χρειάζεται μια ανανέωση —κάτι για να ξεπλύνει τις ακαθαρσίες και να ανανεώσει το δέρμα σας— είναι το πρώτο πράγμα που ψάχνετε για το απολεπιστικό πλύσιμο προσώπου σας; Είναι σίγουρα μια δημοφιλής επιλογή για άτομα όλων των ηλικιών, επειδή η απολέπιση είναι μια δημοφιλής πρακτική στον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας. Τον τελευταίο καιρό, ωστόσο, υπάρχει μια ώθηση κατά της απολέπισης. Είμαστε εδώ για να αναφέρουμε ότι είναι μια κοινή παρανόηση ότι η απολέπιση μπορεί να προκαλέσει κακή επιδερμίδα. Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου, εξερευνούμε την αλήθεια πίσω από αυτόν τον ισχυρισμό και τα οφέλη και τους κινδύνους της απολέπισης.

Τι είναι η Απολέπιση;

Η απολέπιση είναι ένας τρόπος απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος χρησιμοποιώντας φυσική πλύση ή χημικές μεθόδους. Η φυσική απολέπιση περιλαμβάνει τη χρήση ενός scrub ή ενός εργαλείου, όπως ένα πινέλο ή ένα σφουγγάρι, για να αφαιρέσετε φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η χημική απολέπιση περιλαμβάνει τη χρήση οξέων για τη διάλυση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Τα δημοφιλή περιλαμβάνουν τα άλφα-υδροξυοξέα (AHAs) ή τα βήτα-υδροξυοξέα (BHAs). Κάποιοι μάλιστα συνδυάζουν και τα δύο.

Τι προκαλεί το κακό δέρμα;

Πριν εμβαθύνουμε στο αν η απολέπιση μπορεί να προκαλέσει κακή επιδερμίδα, ας διερευνήσουμε πρώτα τι προκαλεί κακή επιδερμίδα. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στο ανθυγιεινό δέρμα, όπως η γενετική, η διατροφή, οι συνήθειες του τρόπου ζωής, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και τα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Η γενετική παίζει ρόλο στον προσδιορισμό του τύπου του δέρματός σας, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει την ευαισθησία, την ενυδάτωση και την παραγωγή λιπαρότητας του δέρματός σας. Η διατροφή και οι συνήθειες του τρόπου ζωής σας, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η έλλειψη ύπνου, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμφάνιση και την υγεία του δέρματός σας. Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ρύπανση, η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία και οι καιρικές συνθήκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα. Τέλος, τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας μπορεί να έχουν αντίκτυπο και στην υγεία του, καθώς ορισμένα συστατικά μπορεί να είναι ερεθιστικά, επιβλαβή ή να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Οφέλη της απολέπισης

Η απολέπιση μπορεί να έχει πολλά οφέλη για το δέρμα σας. Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην αποφράξεις των πόρων, στην πρόληψη της ακμής και στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Μπορεί επίσης να προωθήσει την ανανέωση των κυττάρων, οδηγώντας σε πιο φωτεινό, λείο και πιο ομοιόμορφο δέρμα. Η απολέπιση μπορεί επίσης να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα των άλλων προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σας, όπως υγραντήρες και ορούς, επιτρέποντάς τους να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα.

Κίνδυνοι απολέπισης

Ενώ η απολέπιση μπορεί να είναι ευεργετική, υπάρχουν επίσης κίνδυνοι. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρότητα, ευαισθησία και φλεγμονή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, όπως ερυθρότητα, ερεθισμό και ακμή. Τα απολεπιστικά μπορούν επίσης να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο σε περιβαλλοντικές βλάβες και γήρανση όταν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά. Η πολύ συχνή απολέπιση ή η χρήση σκληρών απολεπιστικών μπορεί επίσης να προκαλέσει μικροδάκρυα στο δέρμα σας, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση και ουλές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η απολέπιση προκαλεί κακό δέρμα;

Μπορεί λοιπόν η απολέπιση να προκαλέσει κακή επιδερμίδα; Η απάντηση είναι ναι και όχι. Η ίδια η απολέπιση δεν προκαλεί κακή επιδερμίδα, αλλά η υπερβολική απολέπιση και η χρήση σκληρών απολέπισης ή χημικών ουσιών μπορεί να βλάψει τον φραγμό του δέρματος και να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων. Θυμηθείτε, το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό. αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο.

Αν δεν έχετε κάνει ποτέ απολέπιση, δοκιμάστε το και δώστε μεγάλη προσοχή στην αντίδραση του δέρματός σας. Εάν η ανταπόκριση είναι θετική, όπως συμβαίνει για τους περισσότερους χρήστες που κάνουν απολέπιση μόνο δύο φορές την εβδομάδα, τότε προσθέστε την στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Εάν παρατηρήσετε σημάδια ερεθισμού, ερυθρότητας ή ξηρότητας, είναι καλύτερο να μειώσετε την απολέπιση ή να μεταβείτε σε μια πιο ήπια μέθοδο, όπως ένα αναζωογονητικό πλύσιμο προσώπου.

Πώς να κάνετε απολέπιση με ασφάλεια

Εάν θέλετε να εντάξετε την απολέπιση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, υπάρχουν αρκετές ασφαλείς και αποτελεσματικές μέθοδοι. 

1. Φυσική απολέπιση -- Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί ένα τρίψιμο ή βούρτσα για να αφαιρέσει φυσικά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Επιλέξτε ένα απαλό πλυντήριο που έχει στρογγυλές χάντρες. αυτό θα προσφέρει έναν ωραίο συνδυασμό απαλής, απολεπιστικής δύναμης. Μην ασκείτε μεγάλη πίεση κατά το τρίψιμο. δεν χρειάζεται όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο.
2. Χημική απολέπιση -- Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση οξέων όπως τα άλφα-υδροξυοξέα (AHAs) ή τα βήτα-υδροξυοξέα (BHAs) για τη διάλυση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτά τα απολεπιστικά μειώνουν την εμφάνιση των ρυτίδων και ενισχύουν την υφή του δέρματος.

Η απολέπιση μπορεί να είναι μια ευεργετική προσθήκη σε σχεδόν οποιαδήποτε ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Η απολέπιση δεν βλάπτει το δέρμα αρκεί να γίνεται απαλά και όχι περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα (ή λιγότερο, ανάλογα με το μοναδικό δέρμα σας).

Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την απολέπιση με τον σωστό τρόπο; Περιηγηθείτε στο δικό μας επιμελημένη συλλογή απολεπιστικών καθαριστικών, πλυσίματος και απολεπιστικών απολέπισης κάθε είδους που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται φυσικά στο δέρμα.

Πίστωση εικόνας στοκ.